get正确姿势切勿过度防护!六种情况不宜消毒-

get正确姿势切勿过度防护!六种情况不宜消毒

去超市买菜怎么做好防护?复工复产后在会议室开会要注意哪些问题?经过高强度的训练能否进步免疫力?在近期举行的国务院联防联控机制新闻发布会上,这些问题有了威望回答。  ——现在不少地方存在过度消毒的问题。哪些场所或状况不应该或不宜消毒?  答:不对室外环境展开大规模消毒。雨雪气候不对室外环境进行消毒。不对外环境进行空气消毒。不直接运用消毒剂对人员全身进行喷洒消毒。不对外环境的水塘、水库、人工湖这些环境投加消毒剂消毒。不在有人的状况下对室内空气进行消毒。  ——跟着各地复工复产,飞机、高铁等交通工具的乘客密度添加,怎么做好个人防护?  答:重视时刻表,到候机楼、候车室的时刻不要太早。全程佩带口罩,少触摸公共设施和物品,少和陌生人沟通,尽量坚持安静。运用卫生间后及时做好手部卫生。条件答应时和临座隔远一点。  ——去超市买菜和生活必需品,怎么做好个人防护?  答:尽量避开超市的客流高峰期,削减与别人触摸的时机。全程正确佩带口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间坚持最少一米以上的间隔。最好电子付费。削减停留时刻。回家后做好手卫生。  ——跟着各地复工复产,企事业单位不可避免需求举行会议,要注意哪些方面?  答:确保会议室的通风换气,最好是开窗通风,假如用中央空调,尽量运用全新风。会议开端前及完毕后,对会议室桌面、把手、地上消毒。缩短会议时刻。参会者的间隔不要太密布,全程要戴口罩。如条件答应,尽量运用网络视频会议代替现场会议。  ——疫情期间是否能够经过大强度的训练来进步抵抗力?  答:居家健身不宜进行长时刻大强度训练,会导致身体机能失调,免疫功用下降,添加运动损害危险。居家运动强度要适合,运动后感觉轻度的呼吸短促,周身微热,面色微红,心里轻松愉快,没有痛苦和麻痹为宜。

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