教育部华中师范大学心理援助热线平台正式开通-

教育部华中师范大学心理援助热线平台正式开通

光亮网讯 近来,教育部华中师范大学心思协助热线渠道正式注册,为社会大众供给疫情相关的心思协助热线和网络支撑服务,最大可满意1000人一起求助。该渠道每天敞开14小时,早8点开端,晚10点完毕。  据介绍,这是首个供给归纳接入服务的心思协助渠道,专为应对和纾解此次疫情中呈现的各种心思问题而开设,依据实际需求,特别为三类要点人群供给及时的心思协助,分别是:奋战在湖北省及武汉市防疫作业一线的医护人员、新冠肺炎患者及家族、公安干警及安保人员,一起也服务于其他大众。  该渠道可经过小程序、大众号和热线电话等多种方法接入。与传统热线电话不同的是,人们也可经过在线语音、在线文字等多种方法进行心思咨询(接入方法请见文末)。该渠道根据腾讯云联络中心建立而成,由腾讯教育、腾讯社会研究中心供给技术支撑。  在这次抗疫中,一线医护人员承当了最风险和深重的作业,也因而面临巨大的心思检测。  一位咨询师曾接到过一个电话求助的事例——因头痛难忍,一位医师在轮休时拨打了心思协助热线,“他在接线前20分钟一向泣诉,简直处于溃散情况。作为作业多年有丰厚临床经验的医师,面临出人意料的疫情,他几度置疑自己的身份,由于在病魔面前束手无策,不知道自己能做什么。面临患者巴望生命的目光,不知道怎么去安慰他们。”在咨询完毕后,这位医师又以丰满的斗志从头回到了作业岗位。  “一线医护人员见证了太多存亡,他们精力耗竭、压力巨大,需求经过歇息、放松、团队的支撑、社会的必定来缓解负面心情。”此次心思协助渠道专家组成员、华中师范大学心思健康教育中心常务副主任吴智慧表明。  这并非个案,在现在接到的许多咨询事例中,那些拨打心思协助电话的一线医务作业者们,起点毫无例外地都是期望经过咨询处理心思压力问题,以更好的情况投入到作业中,协助到尽可能多的患者。  从现在显现数据来看,来自武汉和湖北的求助者的相对份额远远超越其他地区。  “有人打来电话,他自己并没有感染新冠肺炎,但周围有许多人被感染。他看到周围有人住不进院,就感到惧怕、惊骇、气愤、失望,一起忧虑自己假如患病的话会传染给他人。”吴智慧说:“另一类是对自己未来日子的忧虑。例如,他们会问,什么时候复工?什么时候开学?忧虑各种事情无法完结。关于没有受到感染的人来说,会愈加关怀作业和日子,这也反映出普通人的焦虑。”  “咱们会结合求助者的情况给予主张。经过共情、心情引导、了解等方法为来电者供给支撑鼓舞,并供给主张干涉办法。”协助渠道负责人、华中师范大学青少年网络心思与行为教育部要点试验室主任周宗奎表明。  对一些有亲人因疫情逝世的家庭,他们由于疫情原因无法与亲人离别,心里因而发生愤恨和愧疚,咨询师主张,能够在疫情完毕后,亲朋在家中或网上聚在一起,举办一个恰当的典礼,表达对逝者的哀悼和怀念。  华中师范大学心思学院副教授田媛提示,疫情期间也能够进行自我心思情况审视及调整,“咱们能够经过正念操练的方法增强自我感触力,对身体进行扫描。例如,从早上起床、刷牙、洗脸等日常业务到运动、吃饭、学习、作业等,试着‘一次只做一件事’,在干事时全身心的投入当下,专心于活动自身,经过感触自我,调查自我,察觉审视自我,然后更好的了解自己、接收自己。”  该渠道由教育部应对新冠肺炎疫情作业领导小组办公室牵头,汇聚了200多所高校和其他安排的专业志愿人员,已有轮值和后备心思咨询师3000余名、督导师200余名,并现已安排100余名督导师展开热线技术训练,近2.5万人次参加。一起,光亮日报等媒体也积极参加到此项举动中,集合力气服务大众,并让更多人了解到这一心思协助渠道。(玉玲 田媛)  以下为渠道接入方法,求助者可经过拨打心思协助热线电话、重视微信大众号或运用微信小程序接入。  方法一: 拨打心思协助热线电话  4009678920、010-67440033、027-59427263  方法二:微信咨询  扫描上方二维码,重视“青少年网络心思与行为教育部要点试验室”微信大众号,点击菜单栏中的“心思热线”即可接入。  方法三:小程序咨询    扫描上方小程序码,点击“当即咨询”即可运用。

云南:新增贷款66%投入扶贫重点县-

云南:新增贷款66%投入扶贫重点县

农行云南省分行助力脱贫攻坚   “200万元借款才给我一个月,就现已赚了10多万元。”说起本年的火把梨,云南泸西的王中堂快乐地为农行“村庄复兴贷”点赞。据悉,到7月末,农行云南省分行在云南省88个扶贫要点县借款余额1335.62亿元,比年头添加172.2亿元,增速14.80%,是全行均匀借款增速9.21%的1.6倍,扶贫要点县新增借款占全行新增借款投进的66%。  本年上半年,依照云南省委省政府施行的“一村一品”“一乡一业”“一县一特”工业推动举动,农行云南省分行环绕高原特征农业和特征优势工业,立异推出了“七彩云南”系列产品,包括“普洱贷”“蔗农贷”“村庄复兴贷”“光伏贷”等近20个产品,累计发放工业精准扶贫借款57.73亿元,支撑龙头企业发展,带动贫穷农户增收脱贫;一起,环绕工业链上下游农户,发放个人精准扶贫借款22.04亿元,支撑贫穷农户发展生产,累计带动贫穷人口35.75万人。(杨文明、梁志强)

国家图书馆携手新华书店总店“馆店融合”推进全民阅读-

国家图书馆携手新华书店总店“馆店融合”推进全民阅读

新华社北京12月3日电(记者史竞男)国家图书馆、新华书店总店、新华互联电子商务有限责任公司3日在京举行战略协作签约典礼,经过加强互联互通、交融开展,立异全民阅览服务方法,推动书香社会建造。  国家图书馆馆长饶权表明,此次协作,致力于打造馆店交融开展的多元业态,活跃推动公共文化建造构成新合力。  据新华书店总店总经理茅院生介绍,国家图书馆、新华书店总店、新华互联公司将发挥各自资源优势,用实际行动服务广大读者新需求,一起推动“馆、社、店”交融开展,促进出书工业转型晋级,助力全社会构成“多读书、读好书”的杰出文明风气。  据了解,三方将活跃习惯互联网年代阅览需求改变,尽力构建交融开展的立异形式。经过整合优势,建造一致渠道,开发满意读者多元需求的阅览项目;一起,加速促进出书社、新华书店、图书馆、读者用户之间的信息互联互通,充沛整合各类书目数据、收藏数据,进一步进步文献信息资源的集成化效能和精准化服务水平。此外,依据约好,将敞开同享全国公共图书馆收藏数据,为读者供给高效优质的借阅服务。

这些抗新冠病毒的招数 都只是传说-

这些抗新冠病毒的招数 都只是传说

新冠病毒疫情还在继续,许多人都削减外出,施行居家自我阻隔。网络上关于防备病毒的各种办法也流传开来,比方:喝板蓝根、熏醋消毒;吃点维生素抗病毒;家中没有医用口罩,便把一般口罩多戴几层添加防护;用盐水漱口防备病毒……这些办法真能防备新式冠状病毒吗?北京市疾控中心总结出关于防备新式冠状病毒的8个误区,快来看看你中招了没!  喝板蓝根和熏醋不能防备新式冠状病毒  板蓝根适用于风热伤风等热性疾病的医治,对冠状病毒是无效的;熏醋所含醋酸自身浓度很低,达不到消毒效果。  室内用食用醋不能杀灭新式冠状病毒  食用醋所含醋酸浓度很低,达不到消毒效果,一起易对人的眼睛和呼吸道形成影响。  吃磷酸奥司他韦等抗病毒药物没用  尽管磷酸奥司他韦等是抗病毒药物,但现在没有依据显现其能够防备新式冠状病毒感染。  吃抗生素不能防备新式冠状病毒感染  新式冠状病毒感染的肺炎病原体是病毒,而抗生素针对的是细菌。如以防备为意图,过错运用抗生素会增强病原体的耐药性。  吃维生素C不能防备新式冠状病毒感染  维生素C可协助机体保持正常免疫功用,但不能增强免疫力,也没有抗病毒的效果。疾病医治过程中,摄入维生素C一般仅仅辅助性医治手法。  戴多层口罩不能起到更好的防病毒效果  戴一个口罩就能够了,戴上三四个口罩会使人喘不过气来,由于空气无法从正面进入鼻腔,只能从旁边面进入,反而起不到防护效果。别的,不一定非要戴N95口罩,一般一次性医用口罩也能够阻挠飞沫传达。  接种流感疫苗不能削减新式冠状病毒感染几率  流感疫苗主要是防备流感的,对新式冠状病毒感染无防备效果。所以接种了流感疫苗仍或许感染新式冠状病毒,也或许呈现严峻症状。  盐水漱口不能杀死新式冠状病毒  盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,关于咽喉炎有协助。可是,新式冠状病毒侵略的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。现在尚无任何研究结果提示盐水对新式冠状病毒有杀灭效果。  文/记者 李洁

光明文化周末版:贺年的文化本色-

光明文化周末版:贺年的文化本色

作者:刘金祥(哈尔滨工业大学兼职教授,黑龙江省我国特色社会主义理论体系研究中心研究员)  文明礼仪是人类为维系社会正常日子而要求人们一起恪守的根本品德标准,它是人们在长时间一起日子和彼此往来中逐步构成,并且以风俗习惯等方法固化下来的。就社会个别来说,文明礼仪是一个人的思维涵养、品德水平、品德本质的外在体现;就社会整体而言,文明礼仪则是一个国家一个民族文明程度、品德风尚和日子习惯的集中反映。鉴于文明礼仪具有重要功用和特殊效果,我国历朝历代均把展开文明礼仪教育作为品德实践的重要内容,每当新春佳节到来之时所进行的拜年活动即为典型例子。陈旧的拜年活动至今依然盛行于庙堂和民间,流布于海内外华人社会,其主要原因就在于作为一种文明礼仪,拜年已深深植根于炎黄子孙的思维观念和日子方法之中。  拜年,简而言之便是向别人道贺新春、恭喜新年。作为一种官方文明礼仪方法,拜年肇始于春秋战国时代,流行于秦代和两汉时期,兴隆于南北朝和隋唐阶段,至宋代因为受程朱理学的滋润与影响,逐步在民间贩子中传达扩展,到了明清两朝不管寻常百姓仍是三教九流皆行拜年之礼,进入清末民初拜年日益畸变,走向庸俗化和流俗化,虽然彼时贺贴方法冗杂多样,但贺词内容单调乏味,大都是些升官发财之类的俗话,于不觉间将市侩气味和走运心思传递到人际联系中,久之沉积为痼疾与陋俗。时至今日,即使不是逢年过节,人们也经常以微信、短信、视频和抖音等现代通讯方法,一再转发一些“做大官发大财行大运”之类的口彩。匮乏的言语表述和低俗的思维情味,导致拜年越来越远离其杰出的初衷。事实上,拜年作为一种传统礼仪方法,有着深沉的文明底蕴和丰赡的文明内在。我国已故闻名风俗学家兼散文作家钟敬文先生在《我国当地传说》中指出:拜年不同于与西方国家杂乱无序、狂欢嬉闹的圣诞节,它是以一种悠缓节奏和高雅方法来进行的。也便是说,拜年与很多西式节日礼俗迥然有别,一个很重要的原因便是作为文明礼仪的拜年,呈具标准功用和教化效果。历经两千多年的年月淘洗和韶光磨炼,拜年早已演化为国人的一种风俗典礼,早已递嬗为具有某种人伦亲和性和情感归特点的外交载体。每年新年期间,人们不只彼此“齐之以礼”,并且“道之以德”,以真情实感相互安慰,以抱负情怀相互鼓舞,以担任尽责相互期许,然后赋予了拜年以更多社会含义和更大人文价值。特别是我国古代一些文明典籍,记载了过年时许多家人世的贺戒、亲友间的贺赞、搭档间的贺勉、邻舍间的贺慰,不只为拜年注入了温情暖色,并且为何年增添了文明颜色。  韶光流转到当下,随同改革开放全面深化推动,国民经济呈现出稳步健康发展态势,人们的物质和文明需求不断攀升,礼贺典礼逐步回归和昌盛起来,尤其是在元旦、新年期间,最为集中和频频。坚持拜年的文明礼仪的本性和特点,使其成为宏扬优异传统文明、传承中华文明、尊敬时令风仪、增进感情友谊的途径和手法,显得尤为重要。近年来,从中央到当地,各级领导干部在秉持拜年文明礼仪方面发挥了引领带动示范效果,比方新年前夕经过举行茶话会、座谈会,向各行各业的英杰主干拜年,经过到边关哨所、出产一线,向解放军兵士和底层员工拜年,经过深化深度贫困地区向孤寡困难白叟拜年,一份礼轻义重的年货,一番嘘寒问暖的言语,显示出新式人际联系的温馨和热度。可是,有些当地的拜年过于奢侈和豪华,问好不多“物资”多,言语不多“红包”多。这一方面使拜年这一健康的文明礼仪变味和异化,另一方面也减弱了新年的喜庆吉祥气氛。新年是我国的传统节日,也是国人的心灵典礼。拜年作为一种制度化的节日风俗,承载着一个民族悠远的回忆和情怀,连绵着一个社会的情感归宿力和文明凝聚力。多年来,受以社会分工为根底、由一起工作建立起来的城市业缘联系的冲击,人们的血缘联系有所冷漠,亲情联系有所削弱,拜年这一文明风俗在保护宗族调和与社会安稳方面的效果也有所下降。文明是一个社会的中心定力和一个民族的精神家园,传承文明是每一个文明人的职责与任务。文明人过新年,更应葆有一份心灵的尊贵、性格的儒雅和为人的亲和。作为一个文明人,我赏识更钟情充溢家国情怀和民族胎记的拜年活动,乐意秉持和据守这一被当代人看来很原始很悠远的文明礼仪。  《光明日报》( 2020年02月07日?16版)