get正确姿势切勿过度防护!六种情况不宜消毒-

get正确姿势切勿过度防护!六种情况不宜消毒

去超市买菜怎么做好防护?复工复产后在会议室开会要注意哪些问题?经过高强度的训练能否进步免疫力?在近期举行的国务院联防联控机制新闻发布会上,这些问题有了威望回答。  ——现在不少地方存在过度消毒的问题。哪些场所或状况不应该或不宜消毒?  答:不对室外环境展开大规模消毒。雨雪气候不对室外环境进行消毒。不对外环境进行空气消毒。不直接运用消毒剂对人员全身进行喷洒消毒。不对外环境的水塘、水库、人工湖这些环境投加消毒剂消毒。不在有人的状况下对室内空气进行消毒。  ——跟着各地复工复产,飞机、高铁等交通工具的乘客密度添加,怎么做好个人防护?  答:重视时刻表,到候机楼、候车室的时刻不要太早。全程佩带口罩,少触摸公共设施和物品,少和陌生人沟通,尽量坚持安静。运用卫生间后及时做好手部卫生。条件答应时和临座隔远一点。  ——去超市买菜和生活必需品,怎么做好个人防护?  答:尽量避开超市的客流高峰期,削减与别人触摸的时机。全程正确佩带口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间坚持最少一米以上的间隔。最好电子付费。削减停留时刻。回家后做好手卫生。  ——跟着各地复工复产,企事业单位不可避免需求举行会议,要注意哪些方面?  答:确保会议室的通风换气,最好是开窗通风,假如用中央空调,尽量运用全新风。会议开端前及完毕后,对会议室桌面、把手、地上消毒。缩短会议时刻。参会者的间隔不要太密布,全程要戴口罩。如条件答应,尽量运用网络视频会议代替现场会议。  ——疫情期间是否能够经过大强度的训练来进步抵抗力?  答:居家健身不宜进行长时刻大强度训练,会导致身体机能失调,免疫功用下降,添加运动损害危险。居家运动强度要适合,运动后感觉轻度的呼吸短促,周身微热,面色微红,心里轻松愉快,没有痛苦和麻痹为宜。

【短视频】疫情期间 就医时如何做好防护-

【短视频】疫情期间 就医时如何做好防护

1. 原则上尽可能少去或不去医院,假如有必要就医,应就近挑选能满意需求的、门诊量较少的医院,只做必要的医疗查看和操作,尽可能避开发热门诊、急诊等诊室。  2. 若需前往医院,尽量先用网络或电话挂号,做好预定和预备,了解医院科室布局和过程流程,尽可能削减就诊时刻。  3. 应防止乘坐公共交通工具前往医院。就医途中和在医院内,患者与伴随家族均应该全程佩带医用外科口罩或N95口罩。随时坚持手卫生,预备便携含酒精成分免洗洗手液。在路上和医院时,人与人之间尽可能坚持间隔(至少一米)。  4. 防止用手触摸口、眼、鼻,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口、鼻。若路途中污染了交通工具,主张运用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,对一切被呼吸道分泌物或体液污染的外表进行消毒。  5. 触摸医院物品后,尽量运用手部消毒液,假如不能及时手部消毒,不要触摸口、眼、鼻。医院就诊过程中,尽可能削减医院停留时刻。患者返家后,当即替换衣服并用流水仔细洗手,衣物赶快清洗。  材料来历:  黑龙江省卫生健康委员会  黑龙江省卫生健康宣传教育与信息中心  黑龙江省疾病防备控制中心  职员表  出品单位:光明网  监制:李丹  策划:李然  撰稿:高濛  制造:沈甜

国家图书馆携手新华书店总店“馆店融合”推进全民阅读-

国家图书馆携手新华书店总店“馆店融合”推进全民阅读

新华社北京12月3日电(记者史竞男)国家图书馆、新华书店总店、新华互联电子商务有限责任公司3日在京举行战略协作签约典礼,经过加强互联互通、交融开展,立异全民阅览服务方法,推动书香社会建造。  国家图书馆馆长饶权表明,此次协作,致力于打造馆店交融开展的多元业态,活跃推动公共文化建造构成新合力。  据新华书店总店总经理茅院生介绍,国家图书馆、新华书店总店、新华互联公司将发挥各自资源优势,用实际行动服务广大读者新需求,一起推动“馆、社、店”交融开展,促进出书工业转型晋级,助力全社会构成“多读书、读好书”的杰出文明风气。  据了解,三方将活跃习惯互联网年代阅览需求改变,尽力构建交融开展的立异形式。经过整合优势,建造一致渠道,开发满意读者多元需求的阅览项目;一起,加速促进出书社、新华书店、图书馆、读者用户之间的信息互联互通,充沛整合各类书目数据、收藏数据,进一步进步文献信息资源的集成化效能和精准化服务水平。此外,依据约好,将敞开同享全国公共图书馆收藏数据,为读者供给高效优质的借阅服务。

北京:“老字号”街边摆起便民摊-

北京:“老字号”街边摆起便民摊

3月5日,顾客在北京市西城区马凯餐厅地安门店的货摊上选购食物。为削减人员集合、满意大众需求,近来,北京一些“老字号”餐厅在店外摆起便民摊,将产品搬到野外出售,便利顾客购买。 新华社记者 鞠焕宗摄  3月5日,顾客在北京市西城区护国寺小吃总店货摊上选购食物。为削减人员集合、满意大众需求,近来,北京一些“老字号”餐厅在店外摆起便民摊,将产品搬到野外出售,便利顾客购买。 新华社记者 鞠焕宗摄  3月5日,一名顾客在北京市东城区护国寺小吃地安门店货摊上选购食物。为削减人员集合、满意大众需求,近来,北京一些“老字号”餐厅在店外摆起便民摊,将产品搬到野外出售,便利顾客购买。 新华社记者 鞠焕宗摄  3月5日,顾客在北京市西城区马凯餐厅地安门店的货摊上选购食物。为削减人员集合、满意大众需求,近来,北京一些“老字号”餐厅在店外摆起便民摊,将产品搬到野外出售,便利顾客购买。 新华社记者 鞠焕宗摄

光明文化周末版:贺年的文化本色-

光明文化周末版:贺年的文化本色

作者:刘金祥(哈尔滨工业大学兼职教授,黑龙江省我国特色社会主义理论体系研究中心研究员)  文明礼仪是人类为维系社会正常日子而要求人们一起恪守的根本品德标准,它是人们在长时间一起日子和彼此往来中逐步构成,并且以风俗习惯等方法固化下来的。就社会个别来说,文明礼仪是一个人的思维涵养、品德水平、品德本质的外在体现;就社会整体而言,文明礼仪则是一个国家一个民族文明程度、品德风尚和日子习惯的集中反映。鉴于文明礼仪具有重要功用和特殊效果,我国历朝历代均把展开文明礼仪教育作为品德实践的重要内容,每当新春佳节到来之时所进行的拜年活动即为典型例子。陈旧的拜年活动至今依然盛行于庙堂和民间,流布于海内外华人社会,其主要原因就在于作为一种文明礼仪,拜年已深深植根于炎黄子孙的思维观念和日子方法之中。  拜年,简而言之便是向别人道贺新春、恭喜新年。作为一种官方文明礼仪方法,拜年肇始于春秋战国时代,流行于秦代和两汉时期,兴隆于南北朝和隋唐阶段,至宋代因为受程朱理学的滋润与影响,逐步在民间贩子中传达扩展,到了明清两朝不管寻常百姓仍是三教九流皆行拜年之礼,进入清末民初拜年日益畸变,走向庸俗化和流俗化,虽然彼时贺贴方法冗杂多样,但贺词内容单调乏味,大都是些升官发财之类的俗话,于不觉间将市侩气味和走运心思传递到人际联系中,久之沉积为痼疾与陋俗。时至今日,即使不是逢年过节,人们也经常以微信、短信、视频和抖音等现代通讯方法,一再转发一些“做大官发大财行大运”之类的口彩。匮乏的言语表述和低俗的思维情味,导致拜年越来越远离其杰出的初衷。事实上,拜年作为一种传统礼仪方法,有着深沉的文明底蕴和丰赡的文明内在。我国已故闻名风俗学家兼散文作家钟敬文先生在《我国当地传说》中指出:拜年不同于与西方国家杂乱无序、狂欢嬉闹的圣诞节,它是以一种悠缓节奏和高雅方法来进行的。也便是说,拜年与很多西式节日礼俗迥然有别,一个很重要的原因便是作为文明礼仪的拜年,呈具标准功用和教化效果。历经两千多年的年月淘洗和韶光磨炼,拜年早已演化为国人的一种风俗典礼,早已递嬗为具有某种人伦亲和性和情感归特点的外交载体。每年新年期间,人们不只彼此“齐之以礼”,并且“道之以德”,以真情实感相互安慰,以抱负情怀相互鼓舞,以担任尽责相互期许,然后赋予了拜年以更多社会含义和更大人文价值。特别是我国古代一些文明典籍,记载了过年时许多家人世的贺戒、亲友间的贺赞、搭档间的贺勉、邻舍间的贺慰,不只为拜年注入了温情暖色,并且为何年增添了文明颜色。  韶光流转到当下,随同改革开放全面深化推动,国民经济呈现出稳步健康发展态势,人们的物质和文明需求不断攀升,礼贺典礼逐步回归和昌盛起来,尤其是在元旦、新年期间,最为集中和频频。坚持拜年的文明礼仪的本性和特点,使其成为宏扬优异传统文明、传承中华文明、尊敬时令风仪、增进感情友谊的途径和手法,显得尤为重要。近年来,从中央到当地,各级领导干部在秉持拜年文明礼仪方面发挥了引领带动示范效果,比方新年前夕经过举行茶话会、座谈会,向各行各业的英杰主干拜年,经过到边关哨所、出产一线,向解放军兵士和底层员工拜年,经过深化深度贫困地区向孤寡困难白叟拜年,一份礼轻义重的年货,一番嘘寒问暖的言语,显示出新式人际联系的温馨和热度。可是,有些当地的拜年过于奢侈和豪华,问好不多“物资”多,言语不多“红包”多。这一方面使拜年这一健康的文明礼仪变味和异化,另一方面也减弱了新年的喜庆吉祥气氛。新年是我国的传统节日,也是国人的心灵典礼。拜年作为一种制度化的节日风俗,承载着一个民族悠远的回忆和情怀,连绵着一个社会的情感归宿力和文明凝聚力。多年来,受以社会分工为根底、由一起工作建立起来的城市业缘联系的冲击,人们的血缘联系有所冷漠,亲情联系有所削弱,拜年这一文明风俗在保护宗族调和与社会安稳方面的效果也有所下降。文明是一个社会的中心定力和一个民族的精神家园,传承文明是每一个文明人的职责与任务。文明人过新年,更应葆有一份心灵的尊贵、性格的儒雅和为人的亲和。作为一个文明人,我赏识更钟情充溢家国情怀和民族胎记的拜年活动,乐意秉持和据守这一被当代人看来很原始很悠远的文明礼仪。  《光明日报》( 2020年02月07日?16版)